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Experiencia

La humanización de nuestras emociones, el conocimiento de nuestros límites, la realidad que pisamos, aun con dolor, nos llevan a la opción del proyecto de la vida.

La humanización de nuestras emociones, el conocimiento de nuestros límites.

La opción del proyecto de la vida.

Me defino como un hombre capaz de la batalla y la confianza en las caídas

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Enfoque terapéutico

Logoterapia
Terapia cognitivo conductual
Terapia gestáltica

Especialista en:

  • Psicooncología

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    $ 150.000

  • Terapia online Colombia

    $ 150.000

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Jose Ignacio Ortega Santamaría

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    P. E. M. C

    Agradezco el tiempo del Psicólogo José Igancio Ortega, es objetiva su orientación, tiene bastante conocimiento en el trabajo terapeutico. Hace agradable el encuentro con su forma de oriental la terapia.

     • Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea  • 

  • G

    GC

    Excelente persona y muy profesional. Su ayuda ha sido invaluable para mi proceso.

     • Consulta Particular • Visita Psicología  • 

  • F

    FJLC

    Un profesional cercano, empático y con una gran capacidad para escuchar y comprender. Desde el primer momento transmite confianza y hace que hablar de temas difíciles resulte mucho más sencillo. Su forma de acompañar, sin juzgar y ayudando a entender mejor las propias emociones y límites, marca la diferencia. Una experiencia muy positiva y totalmente recomendable.

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  • A

    A.U

    Es muy puntual y efectivo.
    Un trato muy humano y empatico

     • Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online  • 

    Mag. Jose Ignacio Ortega Santamaría

    Muchas gracias por tu confianza y permitir acompañar la vida con sus retos.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,

Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mag. Jose Ignacio Ortega Santamaría

Buenos días. la vida está cargada de tensión y estrés, la necesidad ante tus resposabilidades de compañía es parte de la propia historia que desea compartir retos personales. Ante tu situación, el que desees tener un espacio personal no debe hacerte sentir ni culpable ni apegada a personas, somos seres relacionales. El afecto nos ayuda, el encuentro nos humaniza. Eres mujer luchadora, si ves, todo en tí va dirigido a sacar adelante el hogar, tu hijo...en fin, y la pregunta que te habrás hecho es ¿dónde quedo yo? El hecho de sobrepensar mucho puede ser el indicio de aquello que sientes, ansiedad, preocupación...no estáría mal que comenzaras ese espacio de encuentro contigo misma a través de las terapias. Ánimo.


Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi ca

Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi cabeza y no puedo sacarlos. Siento que esto está ligado a que desde los 9 años consumo contenido pornografico, y tambien cometí varios errores que no los eh contado a nadie. Entonces estos pensamientos van desde el miedo a volver a cometer estos errores, las consecuencias que pueden generarme, que todos me juzguen por lo que hice y por último dañar a alguien ya sea familiar o desconocido, últimamente eh dudado de poder controlarme y me da miedo perder el control. Y por última cosa me gustaría saber que si resulta que soy una mala persona puedo llegar a cambiar al 100%, muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mag. Jose Ignacio Ortega Santamaría

Buenos días. veo por tu comentario que eres una persona muy rígida contigo misma, y a la vez un joven que quiere tener y los tiene, los pies en la tierra. Todo el tema sobre la sexualidad que te atropella hay que comenzar a trabajarlo desde la paz interior y la visión preciosa de la vida y la sexualidad. Ser sexual no es condenación, sino naturaleza que se ama. Ciertamente, la pronografia en edades tan tempranas hacen daño al no poder aismilarlas en sí y quedarnos solo con escenas. Amar la sexualidad no es simple erotismo, es crear a la persona en su esencia corporal y de comunión. Miedo? No, trabaja sin temor sobre tí, con la conciencia con lo que estas haciéndolo a pesar de tu juventud. Y, claro, buscar ayuda terapúetica siempre es interesante. No lo hagas tú solo, déjate acompañar. No eres una mala persona, no, eres un joven que ha vivido experiencia sin asumir los compromisos de los actos. Ten paz. Un abrazo.


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